Nia

Nia

Le NIA s’inspire de la danse, des arts martiaux et d’une prise de conscience de son corps, sans jugement et dans une liberté d’expression corporelle accessible à tous.
La pratique du NIA permet de se libérer des tensions physiques, du stress, de retrouver ou de renforcer la confiance, l’estime de soi et la joie de vivre.
« Danser le NIA », c’est se faire plaisir sur des musiques dynamiques et à la fois relaxantes.

Cours d’essai gratuit sur inscription
Minimum 12 inscrits et maximum 14 personnes par cours